Behöver du komma i form och gå ner i vikt? Det lättaste sättet är helt enkelt genom att promenera bort kilona. Hälsosam viktnedgång som håller För att lyckas gå ner i vikt och sedan behålla den bör du satsa på en hälsosam viktnedgång. Arbeta metodiskt och ändra din livsstil, istället för att banta. Oftast går […]
Fortsätt läsa
Att vara förälder är härligt, men det är också ett stort ansvar och något som då och då skapar oroskänslor i vardagen. Det är så mycket som kan hända och som förälder vill man helst skydda mot allt även man förnuftsmässigt vet att det tyvärr inte går. Men att göra så mycket som bara möjligt […]
Fortsätt läsa
Just nu är det många som oroar sig över sin privatekonomi. Det är jobbigt att inte ha nog på kontot eller att inte kunna göra mer spännande saker än att handla mat på Ica och ta en hamburgare med vännerna. Här kommer fem tips för att få en bättre ekonomi oavsett storleken på din inkomst. […]
Fortsätt läsa
Att resa med bil som färdmedel är både enkelt och praktiskt. Du kan själv bestämma när du ska åka och vilken resväg du ska ta. När du ska köra bil, oavsett om det är kort eller långt, är det viktigt att bilen är korrekt utrustad för att du ska ta dig fram på säkraste sätt. […]
Fortsätt läsa
Drömmer du om att bli ekonomiskt oberoende? En och annan lyckas uppnå målet. Vare sig ditt mål är att bli ekonomiskt oberoende eller bara förbättra din ekonomi, finns det vissa saker du kan göra för att ta dig närmare det ekonomiska målet. Ekonomiskt oberoende Under sista åren har det blivit inne att bli ”ekonomiskt oberoende”, […]
Fortsätt läsa
För att må bra behöver du äta rätt saker. Det finns matvaror som du alltid ska ha hemma. Det hjälper dig att må bra och behålla vikten. Frukt och grönsaker Vi vet alla om att vi ska äta frukt och grönsaker, men det är skillnad på att äta persikor och tomater, både i fett och […]
Fortsätt läsa
Som företagare är det viktigt att verkligen förstå vad dina kunder och klienter vill ha. Sedan jag började göra kundundersökningar har mitt företag inom fitness och hälsa verkligen tagit fart. Idag finns det enkla och riktigt professionella verktyg att använda, vilket både gör det lättare att skapa kundundersökningarna och att sedan analysera det inkomna resultatet. […]
Fortsätt läsa